Si bien las uvas son de las frutas que más azúcar poseen, este es compensado por su contenido en fibra que dificulta su asimilación. Por ello, el azúcar de las uvas -que está compuesto por fructosa y glucosa-no perjudica tu salud.
Si bien las uvas son de las frutas que más azúcar poseen, este es compensado por su contenido en fibra que dificulta su asimilación. Por ello, el azúcar de las uvas -que está compuesto por fructosa y glucosa-no perjudica tu salud.
