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diciembre 9, 2018

Smoothie saludable

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Refréscate con el saludable sabor de las uvas con este smoothie que va perfecto para beberse antes de realizar ejercicio.

 

INGREDIENTES:

– 1/2 taza de uvas

– 1 puño de espinacas

– 2 cucharadas de hojuelas de avena

– 1/2 pepino

– 1 naranja pelada

– 1 taza de agua

– 1 taza de hielo

 

PREPARACIÓN:

Licua todos los ingredientes y disfruta de este delicioso smoothie.