Comer uvas puede traer a tu salud múltiples beneficios. Entre ellos está la prevención de la degeneración muscular y la formación de cataratas, ambos asociados con el envejecimiento.
Eso se debe a que las uvas contienen antioxidantes, los cuales reducen la oxidación del colesterol.
También contienen flavonoides, como la quercetina y la antocianina, que previenen cardiopatías, entre muchas otras enfermedades.
