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febrero 14, 2019

Contienen uvas propiedades para la felicidad

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Además de su delicioso sabor, las uvas poseen importantes beneficios para nuestra salud física y emocional.

Tan solo una taza de esta fruta contiene el 27% de la vitamina C que se recomienda consumir en el día, misma que contribuye a la producción de la endorfina en nuestro cuerpo, sustancia que junto con la oxitocina, serotonina y dopamina, son en gran parte responsables regular procesos relacionados con las emociones y la felicidad.