Además de su delicioso sabor, las uvas poseen importantes beneficios para nuestra salud física y emocional.
Tan solo una taza de esta fruta contiene el 27% de la vitamina C que se recomienda consumir en el día, misma que contribuye a la producción de la endorfina en nuestro cuerpo, sustancia que junto con la oxitocina, serotonina y dopamina, son en gran parte responsables regular procesos relacionados con las emociones y la felicidad.
